腰痛

雨がじとじと降っているせいなのか、
仕事で重いモノ持ったせいなのか今日は非常に腰が痛いです。
夕方いつも行ってる整骨院に行ったので
少しはラクになりましたがまだ少し痛いです。
腰は一度痛めるとなかなかよくなりませんねぇ・・・
なので今日のライラのお散歩はお母さんに行ってもらいました。