ヨガ

今年一発目のヨガ教室に行ってきました。
始まる前に体重測定があります。
体重と体脂肪率と筋肉率を測定して記録してグラフにしてくれます。
…見事に1キロ増でした、しかも一緒に通うSちゃんまでも揃えたように1キロ増。
もちろん今日はどこにも寄り道せずに帰宅して夜ゴハンはアロエヨーグルトのみです。
少しお腹が空いているけど、このまま寝ちゃいます。