2005-11-25から1日間の記事一覧

ホットヨガ

いつも通っているヨガ教室にホットヨガのクラスもできたのでおためしに一度行ってみた。体調は万全ではなかったけど、ホットヨガは自律神経にも良いと聞いた事があるので行ってみてダメならその時なんとかしようと…。ポーズを取る事一時間もう汗だくで足…